Mi Journey GLP-1 🍽️
Documentando mi experiencia real con medicamentos GLP-1. Recetas que SÍ puedo comer, datos sin filtros y todo lo que nadie me contó.
¿Qué encontrarás aquí?
🍽️ Recetas
Recetas ricas en proteína que SÍ puedo comer. Con macros, tiempo de preparación y notas personales.
📊 Datos Reales
Mi progreso quincenal: peso, energía, side effects. Sin filtros ni mentiras.
💡 Aprendizajes
Todo lo que he aprendido: errores, descubrimientos, tips que funcionan.
⚠️ Aviso importante: Este sitio documenta mi experiencia personal. NO soy médico ni nutricionista. Consulta siempre con tu profesional de salud antes de iniciar cualquier tratamiento.
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